Kapan Waktu yang Tepat untuk Memberikan MP-ASI dan Bagaimana Caranya?

Artikel oleh TIM Penyuluhan Kesehatan STIKES PANTI KOSALA

Setiap orang tua pasti selalu mendambakan anak mereka tumbuh sehat, cerdas dan pintar. Oleh karena itu orang tua wajib mengetahui penting seribu hari pertama kehidupan. Seribu hari pertama kehidupan mencakup masa dalam kandungan, masa pemberian ASI eksklusif, dan masa pemberian ASI dan makanan pendamping ASI. Apabila masa-masa penting tersebut tidak diperhatikan secara benar, peluang mendapatkan gangguan pertumbuhan dan perkembangan akan lebih besar bila dibandingkan dengan yang mendapatkan perhatian yang serius. Salah satu dari masa penting tersebut adalah dengan pemberian MP-ASI pada bayi. MP-ASI merupakan makanan pendamping ASI yang bisa diberikan ketika bayi mulai masuk usia 6 bulan. Orang tua perlu memperhatikan kapan waktu yang tepat memberikan MP-ASI.

MP-ASI mulai bisa diberikan ketika :

1. Anak sudah dapat duduk dengan leher tegak dan mengangkat kepalanya sendiri tanpa memerlukan bantuan.
2. Anak menunjukkan ketertarikan terhadap makanan, misalnya mencoba meraih makanan yang ada dihadapannya.
3. Anak menjadi lebih lapar, dan tetap menunjukkan lapar, seperti gelisah dan tidak tenang walaupun ibu sudah memberikan ASI secara rutin.

Hal-hal yang perlu diperhatikan orang tua ketika memberikan MP-ASI pada anaknya adalah sebagai berikut :

1. Berikan MP-ASI 2 kali sehari pada bayi berusia 6 bulan.
2. Berikan 2-3 sendok MP-ASI dalam sekali makan sebagai awalan
3. Mulai MP-ASI dengan makanan yang dihaluskan sehingga menjadi bubur kental (puree)
4. Ibu harus sabar dan memberi dorongan kepada bayi untuk makan karena bayi masih dalam tahap adaptasi dengan MP-ASI
5. Jangan memaksa bayi untuk menghabiskan makanan

Bayi yang sudah berusia 6 bulan dan sudah memenuhi syarat diatas, sebaiknya orang tua segera mengenalkan pemberian MP-ASI kepada bayinya. Karena gizi bayi diusia 6 bulan kurang apabila hanya berasal dari ASI saja melainkan dapat tercukupi dari makanan pendamping ASI tersebut. Bijaklah dalam memberikan MP-ASI yaitu bijak dalam waktu dan bijak dalam pemberiannya.

Sumber :

Sudaryanto, G. 2014. MPASI Super Lengkap. Penebar Plus, Jakarta

IDAI. 2018. Pemberian Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI). IDAI, Jakarta