Seorang wanita lebih rentan untuk mengalami masalah kesehatan pada organ reproduksi, hal ini dikarenakan secara struktur anatomis dari organ reproduksi seorang wanita lebih mudah terkena infeksi. Organ reproduksi yang tidak sehat akan mempengaruhi dalam hubungan seksual, menstruasi, kehamilan dan proses persalinan.
Untuk menjaga kesehatan reproduksi dapat dimulai dengan melakukan hal-hal yang sederhana dalam memelihara organ reproduksi. Adapun cara untuk memeliharakesehatan organ reproduksi wanitaadalah sebagai berikut:
-
Tidak memasukkan benda asing ke dalam vagina
-
Menggunakan celana dalam dengan bahan yang mudah menyerap keringat
-
Tidak menggunakan celana yang terlalu ketat
-
Pemakaian pembilas vagina secukupnya, tidak berlebihan
-
Mengganti celana dalam minimal dua kali sehari
-
Membersihkan kotoran yang keluar dari alat kelamin dan anus dengan air atau kertas pembersih (tisu)gerakan cara membersihkan anus untuk perempuan adalah dari daerah vagina ke arah anus untuk mencegah kotoran dari anus masuk ke vagina
-
Tidak menggunakan air yang kotor untuk mencuci vagina
-
Dianjurkan untuk menjaga kebersihan area sekitar genetaliakarena bisa ditumbuhi jamur atau kutu yang dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan gatal
Dengan melakukan pemeliharaan tersebut diharapkan wanita memiliki organ reproduksi yang sehat sehingga akan mendukung kesehatan reproduksi secara menyeluruh.
Berita Lainnya